【品名】四神汤
【原料】道地怀山药、云茯苓、莲子、芡实(所有食材本店有售,来源生态清净)
【特点】“四神”是指茯苓,怀山药,莲子和芡实,汇集在一起后互相补益,和其他食材一起煲汤对人体具有诸多益处。
【分量】3小包(每小包60g)
【食用】用1小包四神汤,加豆类、米类一起煮粥或汤,比较容易消化。
参考做法:四神汤1小包,粟子肉150克,冰糖200克,清水2000毫升。将四神料包洗干净放入锅里,倒入清水,加入粟子肉,用小火煮30分钟,再加入冰糖,继续用小火煮10分钟即可。
【注意】喝此汤要注意不能与其它药物同时服用,饮食宜清淡为主,忌烟酒辛辣大荤。此汤宜温服。晨起空腹一碗温热的汤滋润肠胃,极易吸收。
